Беговые лыжи – один из любимых видов спорта «походников». Он укрепляет иммунитет, развивает выносливость и дыхательную систему, прокачивает сердечно-сосудистую систему, помогает похудеть, обрести сильные мышцы рук и ног. Помимо улучшения физических качеств прогулки на лыжах дарят и моральное удовольствие. Они проходят в парках, в лесу, вдали от шума машин и запаха выхлопных газов. Так приятно находиться на природе, любоваться белизной снега, вдыхать чистый воздух, наблюдать за снегирями и синицами, можно даже встретить дятла или тетерева...

Зима прошла, а значит самое время поговорить об истории зимних видах передвижения. Самые популярные и близкие к нам - это лыжи и коньки. Сегодня я расскажу вам об их появлении и популяризации у нас на родине. Приятного просмотра! Как появились лыжи Очевидно, что лыжи были придуманы там, где суровые холода и снега усложняли жизнь людям. Были найдены наскальные рисунки, которые датированы двумя тысячами лет до нашей эры. На них изображён процесс лыжной охоты. Такие рисунки находили на территориях России и стран Скандинавии...