Горные лыжи — один из самых популярных зимних видов спорта в России, уступающий только беговым лыжам. Многие родители мечтают приобщить к нему своих детей, но часто не знают, с чего начать. В каком возрасте можно вставать на лыжи? Как выбрать правильное снаряжение? И самое главное — как обеспечить безопасность на склоне? Инструктор по сноуборду и горным лыжам Христиан Кузнецов поделился своими советами, которые помогут вам разобраться во всех этих вопросах. Если вы сами опытные горнолыжники, то можете начать водить малыша на склон уже с трёх лет...

С 4-6 лет, в зависимости от развития ребенка, можно начать серьезно заниматься лыжами и изучать классический лыжный стиль. В этот период рекомендуется приобрести лыжи с насечками или камусом, чтобы облегчить передвижение и сделать процесс более приятным для ребенка. При выборе лыжей, учтите формулу: рост ребенка плюс 15-20 см, а для палок – примерно на 25-30 см меньше его роста. Важно, чтобы до 10 лет ребенок освоил классический стиль лыжного хода и готовился к изучению конькового стиля. Многие тренеры...