Я о том, что не так важно то, в чем вы бежите, как то, насколько вам удобно. Особенно, если хотите просто двигаться в удовольствие. За четыре года моей беговой активности я испытала девять пар. Среди них и ноунеймы, купленные по случаю, и кроссовки известных брендов — ASICS, Salomon. Пришла к выводу, что чужие рекомендации, цена, марка, собственные ощущения во время примерки — это все ничего не гарантирующая фигня. В ноунеймах я без проблем пробежала свои первые три полумарафона. А в Salomona’х хожу...

Выбрать кроссовки для бега по асфальту — задача, которая кажется простой только на первый взгляд. Асфальт — одно из самых жестких и распространенных покрытий для городских пробежек, и именно оно предъявляет к обуви самые серьезные требования. Удар о твердую поверхность при каждом шаге в несколько раз жестче, чем на грунте или беговой дорожке. Без правильно подобранной обуви регулярные тренировки в городе могут обернуться болью в коленях, воспалением ахиллова сухожилия и другими неприятными последствиями...