Праздник здоровья, спорта и активного образа жизни - 8 августа в России отмечают День физкультурника. При поддержке госпрограммы "Спорт России" проходят спортивные фестивали, марафоны, народные старты. А самая обширная программа - у Всероссийского конкурса "Ты в игре": от бега и функциональных тренировок до парусного спорта. Эти мероприятия идут практически круглый год, а конкурс помогает их разнообразить. В городе Пугачев (Саратовская область) в конце июня проводят фестиваль "На максимум". За 20 лет он вырос в зрелищное событие. И теперь собирает сильнейших атлетов и много болельщиков. Это не просто соревнования - это уже мода на спорт и здоровый образ жизни...

Разбираем, какая одежда нужна для бега новичку и опытным спортсменам: как выбрать футболку, топ, ветровку, тайтсы и аксессуары, какие ткани лучше подходят для тренировок и на чем можно сэкономить при покупке экипировки. Правильно подобранная экипировка бегуна помогает не перегреваться летом, не мерзнуть в межсезонье и не натирает кожу. Рассказываем, что нужно купить для занятий бегом, как собрать базовый комплект и чем отличается форма в разные сезоны. Вся спортивная одежда для бега строится по...