Бег играет важную роль в поддержании хорошего здоровья. Бег бывает трех видов – бег трусцой, бег на длинные дистанции и спринтерский бег. Бег улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и способствует снижению веса. Поскольку смартфоны на Android теперь помогают нам упорядочивать наши ежедневные планы и финансы, неудивительно, что они также будут полезны для нашего здоровья. Если у вас смартфон на Android, вы можете записывать свои пробежки. 12 Лучших бесплатных приложений для Android В магазине...

Бег – один из самых лучших способов придать своему телу привлекательные формы, расслабиться после тяжелого рабочего дня или же взбодриться перед таковым. Но главное, что дает бег – польза для здоровья. Тем не менее, многие бросают этот вид спорта уже после нескольких пробежек. Основная причина – неумение грамотно организовать тренировки, проследить за результатами. На сегодняшний день есть отличное решение данной проблемы – специальные беговые приложения для смартфонов. Известно, что большинство...