Наверняка многие из нас обещали себе пойти в спортзал в новом году или с понедельника. Но часто энтузиазма на занятия спортом не хватает, поскольку на них нужно выделить время, а иногда и значительный бюджет. Альтернативой могут стать домашние тренировки. Я изучила несколько популярных приложений для занятий спортом и вот мой топ - 3. Коротко: тренировки на любой вкус, которые делаются лично тренерами под ваши цели. Что нужно для тренировок: ничего, но можно заниматься и с инвентарем Сколько стоит: 1500 ₽ в месяц Подробнее: на сайте В Flofinity не найти обширной библиотеки готовых тренировок, как в других популярных приложениях...

Так уж сложилось, что люди пытаются найти самую эффективную программу тренировок в интернете. И так уж повелось, что тренеры-шарлатаны пытаются этим пользоваться. Сейчас можно найти тренировки не только по типам телосложений, но даже по знакам Зодиака (загуглите)...