Составили подборку мобильных приложений для занятий спортом дома. Здесь вы найдете силовые и кардиотренировки, комплексы на растяжку, выносливость, практики для йоги, медитацию на расслабление в конце дня и многое другое. Тренировки помогают избавиться от болей в спине и шее, улучшить самочувствие и настроение. Это прописные истины, основной вопрос — как заставить себя отправиться в зал? Чтобы не комплексовать по поводу фигуры или не пытаться втиснуть тренировки в плотное расписание, можно обойтись малой кровью — заниматься дома...

Ситуация с коронавирусом вынуждает искать и пробовать новые методы тренировок. Но это не тот повод, чтобы унывать. Не получается сходить в зал — тренируйся дома! Мы как раз приготовили подборку бесплатных приложений для Android и iOS. Adidas Training В то время, как сервисы сериалов открывают бесплатный доступ, чтобы все как можно больше времени тратили на них, Adidas поддерживает любителей активного образа жизни. Приложение Adidas Training уже давно зарекомендовало себя, как сервис с хорошими...