Гантели — это один из самых популярных инструментов для тренировки в домашних условиях. Они позволяют разнообразить фитнес-программу, улучшить силу и выносливость, а также помочь в формировании фигуры. Для женщин выбор гантелей может оказаться непростой задачей из-за разнообразия моделей, форматов и материалов. В этой статье мы расскажем о том, какие гантели лучше купить для дома, и на что обратить внимание при выборе. Фиксированные гантели имеют постоянный вес и, как правило, доступны в диапазоне от 1 до 10 кг для женской аудитории...

Всё больше людей предпочитают заниматься спортом у себя дома, в комфортной обстановке. Для достижения желаемых результатов необходимо иметь тренажеры и спортивное оборудование, в том числе и гантели. В этой статье мы рассмотрим основные факторы, которые следует учитывать при покупке гантелей, а также дадим несколько полезных советов для потенциальных покупателей. Какие гантели лучше выбрать Первым шагом при выборе гантелей является определение веса, который будет удобным и эффективным для вашего уровня физической подготовки...