В Ижевске 2–5 апреля прошли Всероссийские соревнования по художественной гимнастике «Золотой Италмас». Италмас — удмуртское название цветка Купальницы европейской, занесённого в Красную книгу — одного из символов Удмуртской республики. На турнире по программам мастеров спорта, кандидатов в мастера и спортивных разрядов соревновалось около 500 сильнейших гимнасток в трех возрастных категориях...

Остеосинтез лодыжки – операция, позволяющая зафиксировать множественные отломки кости при переломе. При сложных повреждениях это иногда единственный способ восстановить кость и вернуть человеку подвижность. Остеосинтез бывает открытого и закрытого типа. Технологию операции выбирает врач с учетом сложности травмы. Реабилитация после остеосинтеза лодыжки включает массаж, физиотерапию и лечебную физкультуру , это обязательное мероприятие для полного восстановления после операции. Врачи рекомендуют носить ортопедическую обувь, опираться на палочку, вкладывать в привычные ботинки супинатор...