ЛФК или лечебная физкультура — комплекс методов лечения, реабилитации и профилактики заболеваний. Методика занятий и упражнения подбираются врачом индивидуально для каждого случая. Лечебная физкультура В основе лечебной физической культуры лежит именно движение — главный стимулятор развития, роста организма и восстановления здоровья. Двигательная активность — один из самых эффективных методов восстановления взрослых и детей после травм и болезней. Она также необходима для укрепления иммунитета, улучшения обмена веществ, продления молодости и не только...

Лечебная физкультура является одним из самых известных и эффективнейших методов, использующихся для профилактики, лечения и реабилитации после травм и болезней. О целебных свойствах упражнений писали еще античные врачи, древнекитайские философы и индийские мудрецы. В советские времена лечебная физкультура активно стала применяться в России, сейчас кабинеты ЛФК есть практически в любой поликлинике, санатории, больнице. В рамках ЛФК используются общеукрепляющие и специализированные упражнения, которые назначаются при различных заболеваниях...