ТОП-5 полезных эффектов лёгкой атлетики Во вторую субботу августа у каждого из нас есть повод приобщиться к спорту и здоровому образу жизни - в этот день ежегодно в России отмечается ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА В любом парке и дворе Москвы в этот день проходят различные спортивные события, в которых могут принять участие всё желающие. Тем не менее, многие задаются вопросами, а зачем это нужно и какая от этого польза? Предлагаем разобраться на примере "королевы спорта" - лёгкой атлетики. Лёгкая атлетика...

Продолжаем делиться советами от сотрудников, преподавателей и студентов Алтайского государственного университета о том, как укрепить свой иммунитет зимой. На этот раз своим опытом поделился Александр Агишев, доцент кафедры физического воспитания, заведующий лыжной базой АлтГУ, увлеченный марафонец, многократный победитель всероссийских легкоатлетических соревнований, руководитель секции легкой атлетики спортивного клуба «Университет». — В любую погоду стараюсь быть на свежем воздухе. Поскольку очень...