Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...

Чемпион мира Илья Попов выразил желание сосредоточиться на профессиональном боксе. 12 марта в Санкт-Петербурге он встретится с казахстанцем Нуртасом Ажбеновым на турнире "IBA.PRO 15". Главным событием шоу станет бой Павла Сосулина с Виктором Нагбе. Чемпион мира 2025 года по боксу в категории до 63,5 кг, двукратный чемпион России, победитель юношеских Олимпийских игр 2018 Илья Попов выразил своё желание активно выступать на профессиональном уровне. "Признаюсь, что сейчас больше хотелось бы сфокусироваться на профессиональном боксе...