393 читали · 10 месяцев назад
Бег на короткие дистанции: техника, противопоказания, советы экспертов
Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Что такое бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции — это вид спорта, в котором участники соревнуются в скорости преодоления небольших расстояний — 60, 100, 200 или 400 м. Как правило, спринт проводят в зале (для совсем коротких дистанций) или на стадионе, где можно сделать точную разметку. Бег на небольшие расстояния может быть не только линейным, но также барьерным и эстафетным. Эта дисциплина входит во многие легкоатлетические соревнования, в том числе Олимпийские игры...
1 год назад
Спринт истоки неудачь в лёгкой атлетике в России.
Начнём с результатов в спринте. 10,20 - 10,30 средние результаты победителей на 100 метровой дистанции в спринте у мужчин. Такие результаты это отборочный этап на олимпиаде и чемпионате мира по лёгкой атлетике. Причины такой не высокой квалификации спринтеров две. Состояние спортивной науки, а отсюда низкая квалификация тренеров. Помощи от науки тренерам просто нет. А низкая квалификация тренеров - это уровень знаний. Откуда брать знания? ВНИИФК при министерстве спорта, институты физкультуры. И созданные новые научные центры "Сириус" в Сочи и Центр спортивных технологий в Москве...