Как тренируются гимнасты? ТОП 3 необычных упражнения!
Лёгкая атлетика: королева спорта и фундамент физической культуры
Лёгкую атлетику часто называют «королевой спорта». Это не просто громкий титул, а исторически сложившееся признание. Именно этот вид спорта является самым массовым, самым медалеёмким (на Олимпийских играх разыгрывается больше всего комплектов наград именно здесь) и, что самое главное, самым доступным. Чтобы начать заниматься лёгкой атлетикой, вам не нужны дорогостоящие снаряды или специальные площадки — достаточно пары кроссовок и желания двигаться. Что такое лёгкая атлетика? Лёгкая атлетика — это совокупность видов спорта, объединяющих естественные для человека движения: ходьбу, бег, прыжки и метания...
Как тренер Ярмовский раскрыл талант высокого гимнаста
В спортивной истории хватает примеров, когда тренеры и эксперты заранее выносят вердикт. Мол, не тот рост, не та комплекция, не тот тип моторики. Александру Дитятину в детстве говорили ровно это. Высокий, стройный, не похожий на классического гимнаста. В советской школе любили невысоких, плотных, с феноменальной координацией. А тут парень из Ленинграда, которому будто больше подходил волейбол или лёгкая атлетика. Но Дитятин доказал, что характер способен перекрыть любые расчёты. Его заметил Анатолий Ярмовский, тренер «Динамо»...