2 месяца назад
Лёгкая атлетика для детей: виды, польза и как выбрать секцию
Лёгкая атлетика — «королева спорта». Бег, прыжки, метания — это базовые двигательные навыки человека, доведённые до совершенства. Именно поэтому лёгкая атлетика лежит в основе физической подготовки практически всех видов спорта: нет ни одной дисциплины, где не нужны скорость, выносливость или прыгучесть. Для детей это один из лучших видов спорта с точки зрения разностороннего физического развития. Лёгкая атлетика объединяет несколько принципиально разных дисциплин. На детском уровне обычно занимаются несколькими сразу — специализация происходит позже...
2816 читали · 1 месяц назад
«Батарейка» из Каталонии: история звезды лёгкой атлетики Клары Фернандес
Испанская прыгунья с шестом, покоряющая не только спортивные высоты, но и сердца миллионов — Клара Фернандес! Девушка, которая доказала: настоящая красота рождается там, где встречаются сила, дисциплина и солнечная улыбка. Представьте себе активного ребёнка из Каталонии, который пробует всё подряд: плавание, велоспорт, бег... Именно так начиналась история Клары. В детстве она была настоящей «батарейкой», поэтому родители отдали её в триатлон. Но однажды девочка взяла в руки шест — и это была любовь с первого прыжка...