Честно говоря, медицина — штука нелинейная. Раньше как было? Болит — терпи. Сейчас же выбор методов такой, что глаза разбегаются. Главное — не пытаться «заговорить» боль капустным листом. Не поможет, проверено миллионами. Весь процесс лечения обычно вертится вокруг одной цели: убрать отек и освободить несчастный срединный нерв, который зажало в узком канале запястья, как в переполненном вагоне метро. Первое, что вам скажет любой вменяемый врач — это «положите руки на стол и отойдите от клавиатуры». Ладно, шучу, но режим покоя — это святое. Но, будем откровенны, таблетки — это лишь верхушка айсберга...

Да, современный человек страдает от гиподинамии. Но две мышцы у него точно прокачаны на отлично – на большом и указательном пальцах правой руки, которые управляют смартфоном и компьютерной мышкой. Но, если 24/7 проводить время перед экраном гаджета, рано или поздно придётся столкнуться с проблемами, в том числе с тоннельным синдромом. Наш эксперт – врач-нейрохирург, ортопед-травматолог, кандидат медицинских наук Денис Наумов. Гаджеты сегодня не только средства связи и способ развлечения, но и наши помощники, подсказчики, секретари...