Цель: способствовать устранению болевого синдрома и других нарушений, вызванных заболеванием. Задача: улучшение кровообращения, иннервации и минимальной подвижности в пораженных структурах. Пути решения: повышение тонуса ослабленных мышц и расслабление напряженных мышц. Наличие скелетно-мышечной боли в спине заставляет заниматься не профилактическими, а лечебными упражнениями. Лечебные физические упражнения призваны улучшить кровообращение в пораженных костных, мышечных, фиброзных и нервных элементах,...

От здоровья позвоночника зависит не только хорошая осанка, но и состояние большинства внутренних органов. Сложная система иннервации связывает позвоночный столб практически с каждым процессом, проходящим в нашем организме. Наследственный фактор играет в здоровье спины очень большую роль, но не менее важно и то, как мы сами обращаемся с нашим позвоночником. Одно из важнейших условий здорового позвоночника – регулярные тренировки и правильно подобранные упражнения. В новом материале клиника «Палиха»...