✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
Лечебная физкультура, гимнастика при различных заболеваниях. Все представленные видео носят образовательный и ознакомительный характер. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.
Канал · 70.8K
31:38
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе
1,4K · 2 дня назад
13:27
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
Пять чудо-упражнений для поясницы на диване / Для ленивых и уставших, чтобы не было ОСТЕОХОНДРОЗА
1,6K · 1 неделю назад
1 минута
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
Как заставить себя заниматься физкультурой!?
475 · 1 неделю назад
diletant.media
184 прочтения · 1 год назад
Как появилась лечебная физкультура?
Лечебную физкультуру, к сожалению, мало кто воспринимает всерьёз. Но это одна из отраслей медицины, которая имеет и давнюю историю, и своих корифеев. Аббревиатура ЛФК у большинства людей ассоциируется с неспешными и, главное, несложными занятиями — ни нагрузки, ни тренировки. Нечто среднее между лёгкой утренней зарядкой и растяжкой дома на коврике. Хотя на самом деле это одна из отраслей медицины, которая имеет очень давнюю историю. У истоков ЛФК Традиционно истоки лечебной физкультуры находят в Древнем Китае...