Уже достаточно давно сформировался и прочно закрепился стереотип о том, что лечебная физкультура это только физические упражнения, а точнее комплексы упражнений, назначаемые при различных болезнях. Но это не совсем так...

Лечебная физкультура – это один из разделов физической культуры. Занятия с инструктором ЛФК предполагают выполнение физических упражнений, направленных на восстановление здоровья больного человека, а также его трудоспособности. Стоит отметить, что и сами занятия по лечебной физкультуре должны быть назначены непосредственно лечащим врачом. Лечебной физкультурой также можно заниматься и дома, вне стен медицинских учреждений, однако индивидуальный подбор нагрузок для ЛФК должен проводиться под присмотром специалиста...