Как сделать руки стройнее? С моей зарядкой вы уберёте до 3 см в обхвате плеча и распрощаетесь с дряблой кожей!
Эффективное упражнение "Ныряющий лебедь"
Фитнесс не стоит на месте, каждый день придумываются десятки новых упражнений, призванных убрать « гармошку» с вашего живота. Однако, наиболее действенным специалистами признается упражнение «ныряющий лебедь». Почему? Выяснить можно, не откладывая. Целлюлит как недуг Целлюлит свое губительной воздействие на организм оказывает тем, что накапливает в разных частях тела жировые клетки, больше чем нужно. Особенно, он облюбовал пространство на животе, превращая привлекательный рельеф мышц в «фитнес- катастрофу»...
Чем же хуже мы лебедей..?
Доброго дня вам, мои читатели))
Лебеди...
Плыли лебеди по реке,
Плыли белые налегке.