L-Carnitine — эффективная добавка для спортсменов или допинг?
Выносливость — ключ к спортивным достижениям. Как бы ни было сильно желание стать чемпионом, если ваш организм не способен выдерживать длительные интенсивные нагрузки, то покорить пьедестал на соревнованиях серьезного уровня вряд ли удастся… Если, конечно, не прибегать к разумному подключению спортивного питания и БАДов. Креатин моногидрат, таурин, бета-аланин, L-карнитин и даже витамины группы В помогают целеустремленным атлетам в достижении результатов. Казалось бы, главная задача спортсмена —...
Вся правда об Л-карнитине
На улице становится все теплее, одежды все меньше, а вместе с тем, все меньше способов скрыть складочки, которые наели за зиму. Мы с вами конечно же уже знаем, что необходимо делать, для того чтобы похудеть. Но есть и те, кто упорно ищет иные способы, да ещё желательно такие, чтобы можно было с дивана не вставать. Одним из таких способов является приём добавки Л-карнитин. Данная добавка вызвала достаточно много вопросов, а в частности это основной вопрос работает или нет. Сначала обратимся к известным теоретическим данным...