Однажды зайдя в подъезд своего дома и обнаружив что лифт не работает я пошел по лестнице. И поднимаясь на двенадцатый этаж я сильно устал и понял что я спортсмен со стажем, приседаний с большими весами на штангах, банально вымотали на обычной лестнице, а мышцы ног" горели ". И я понял, что все то огромное количество упражнений которые мы делаем в тренажерных залах не помогают нам в повседневной жизни. Многие люди которые регулярно ходят в залы, элементарно не могут подтянуться на перекладине или отжаться на брусьях...

Боксерское сообщество в легком замешательстве: известный российский спортсмен Сергей Кузьмин (+15-1 в профессиональном боксе), который по любителям выигрывал Европу, а также был чемпионом по версии WBA Inter-Continental (2019), зачем-то опубликовал видео своего спарринга, где жестким плотным ударом «выносит» напарника - глухой нокаут: Сложно сказать, можно ли этим гордиться, ведь спарринг подразумевает работу не в полную мощь и хоть какое-то уважение к сопернику. Здесь 32-летний россиянин то ли не...