2 года назад
В честь красноярской спортсменки назвали элемент в художественной гимнастике
Красноярская гимнастка Ева Чевтаева выполнила оригинальный элемент в упражнении с обручем, который ранее до нее никто не делал. Элемент официально зарегистрирован Всероссийской федерацией художественной гимнастики, его авторство закреплено за красноярской гимнасткой. "Ноу-хау" в гимнастике представляет собой бросок предмета в горизонтальной плоскости, который гимнастка совершает после вращения и ловит обруч ногами после риска в закрутке без зрительного контроля. Именной элемент - это большая честь для каждой спортсменки...
5 месяцев назад
Развиваем устойчивость. 7 способов улучшить чувство равновесия
Для развития функции равновесия можно использовать несколько интересных способов. В этой статье я расскажу про технику удержания баланса и опишу те средства улучшения устойчивости, которые я собрала за свои годы преподавания в художественной гимнастике, которые подходят для любого человека Способы улучшить чувство равновесия 1) Выполнять упражнения на уменьшенной опоре. На носках или на носке одной ноги; 2) Перенести свои упражнения на повышенную опору (подойдёт йога-кубик, скамейка, бревно)...