89,6 тыс читали · 6 лет назад
Трёхдневная гречневая диета Ирины Винер для гимнасток
Ирина Александровна Винер-Усманова (1948) — тренер по художественной гимнастике, работает с олимпийской сборной России. Известна тем, что подготовила многих заслуженных мастеров спорта: Яну Батыршину, Юлию Барсукову, Алину Кабаеву, Евгению Канаеву. Её девочки всегда были на высоте и в плане спортивных достижений, и что касается внешности. Красивые, стройные, подтянутые — одно загляденье! Многие из них обязаны такой превосходной фигурой своей наставнице. Знаменитая диета Ирины Винер позволила им держать себя в форме на протяжении всей спортивной карьеры и даже после...
1100 читали · 2 года назад
Не забалуешь: что нельзя есть художественным гимнасткам по рекомендациям Ирины Винер
Художественные гимнастки неспроста считаются воплощением женственности и грации. Ловко орудуя булавами и лентами они буквально парят над ковром, будто весят как пушинки. Но идеальное телосложение спорстменок это не выигрыш в генетическую лотерею, а чаще всего результат ежедневных многочасовых тренировок и строгих диет. - image 1 Russian Look/Igor Kritskiy/Globallookpress.com Известный тренер Ирина Винер никогда не скрывала, что держит воспитанниц в ежовых рукавицах, не позволяя им вольностей в рационе. Даже ее любимица, Алина Кабаева, годами обязана была держать форму, отказываясь от пряников, тортов, бутербродов с колбасой, которые за обе щеки уминал ее беззаботные сверстницы...