Здравствуйте, мои дорогие друзья! В сегодняшней статье мы с Вами рассмотрим всеми любимый ещё с детства сухофрукт — курага польза и вред. Этот сахарный красивый сушеный абрикос всегда выделяется на прилавках среди других сухофруктов. Помимо яркого внешнего вида, этот продукт представляет собой комплекс витаминов для организма человека...

Обычные продукты питания могут оказывать ощутимое влияние на здоровье человека. Тем, кто следит за собой, будет интересно узнать про пользу и вред кураги для организма. Сушеные абрикосы – это не просто любимое лакомство для взрослых и детей, но и биологически активный продукт...

Это создаёт высокий барьер на пути к снижению или поддержанию веса. Кроме этого, их часто готовят в сиропе — а это дополнительные калории и сахар, да к тому же и ещё не все минусы. Подробнее рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. Помимо того, что в сухофруктах слишком много калорий, их ещё и легко переесть, предупредила эндокринолог. И не важно, что продукт очень полезный. Это не помешает ему добавить лишних килограммов вашей фигуре...