#курага #польза кураги Наверное не для кого уже не секрет, что курага-это сухофрукт из абрикосов. Сушат их без косточек, в зависимости от качества фруктов, разделяя их по сортам будущей кураги. Существует их 4; столовая курага, первый сорт, высший и экстра. У кураги брат и сестра, младший урюк-мелкие высушенные с косточкой абрикосы и старшая кайса, это целые крупные абрикосы. Состав Кураги на 100 г продукта, 215 кКал, 5,2г Белков. 0,3г Жиров и 51г углеводов. В кураге много микроэлементов и полезных для организма человека веществ...

Курага — это сушеные половинки крупных абрикосов без косточки. Обычно их сушат на солнце около шести-восьми дней. Часто под словом «курага» ошибочно понимают любой сушеный абрикос, но на самом деле курага — именно разрезанные плоды. Стоит учитывать, что помимо нее, из абрикосов делают и другие сухофрукты: Нутрициолог Виктория Вишнякова называет курагу полезным продуктом. По ее словам, у этого лакомства есть сразу несколько полезных свойств: Если у вас есть чувствительность к сульфитам (консерванты,...