Садхгуру рассказывает о том, что такое кундалини, и рассматривает сам процесс Кундалини-йоги. Он подчеркивает, что к этому мощному духовному процессу следует подходить с максимальной ответственностью и благоговением. Садхгуру: В йогической культуре змея символизирует кундалини — непроявленную энергию внутри вас. Природа кундалини такова, что, когда она неподвижна, вы даже не подозреваете о ее существовании. Только когда она приходит в движение, вы понимаете, что в вас заключена невероятная сила. Но пока она не придет в движение, её как будто нет...

Что такое Кундалини-йога? Практики которые повысят ваше физическое тело, а так же духовное, их цель пробудить в вас высшее «я» и запустить в вас поток энергии. Основатель Кундалини Йоги В 1968 году уроженец Пакистана, специалист по экономике по имени Харбхаджан Сингх Пури, сел в самолет с билетом в один конец из Пенджаба, Индия, в Торонто, Канада. Объявленный мастером Кундалини-йоги в возрасте 16 лет, Йоги Бхаджан, как он позже стал известен во всем мире, стал первым, кто открыто преподает Кундалини-йогу публике, открыв линию передачи, ранее державшаяся в секрете...