9 часов назад
Мэджик Джонсон: как баскетболист превратился в девелопера и построил многомиллиардный бизнес на недвижимости
Сегодня его состояние Форбс оценивает примерно в $1,6 млрд, а самого Джонсона называет одним из самых успешных спортсменов-предпринимателей в истории. Для большинства профессиональных спортсменов финальный свисток означает начало второй жизни. Кто-то становится тренером, кто-то открывает ресторан, кто-то продает собственное имя брендам. А есть истории, в которых спортивная карьера оказывается только первой частью гораздо более крупной бизнес-стратегии. История Ирвина (Эрвина) «Мэджика» Джонсона — именно такая...
9 месяцев назад
Как тренироваться как баскетболист: полное руководство по развитию силы, быстроты, выносливости и техники
Баскетбол требует гораздо большего, чем умение вести мяч и точно бросать. Это динамичный вид спорта, который сочетает в себе силу, взрывную мощь, скорость, координацию, выносливость и высокую концентрацию внимания. Именно поэтому подготовка баскетболистов считается одной из самых комплексных и эффективных для развития общей атлетичности. Независимо от того, следите ли вы за мартовским безумием NCAA или регулярно играете в местном спортзале, принципы подготовки баскетболистов можно использовать в любых тренировках — они делают тело более функциональным, а движение — более эффективным...