Всем привет! Кто-нибудь слышал из Вас, что дыхательная гимнастика помогает худеть? ДЫШИТЕ И ХУДЕЙТЕ Есть оказывается целый комплекс "Бодифлекс", а американка Грир Чайлдерс - первая, которая догадалась продавать смесь упражнений из йоги, фитнеса и аэробного дыхания как уникальное средство для похудения. Но самое главное, что зацепило такую огромную аудиторию как, мне кажется, что для сжигания жира, оказывается ничего не нужно кроме стула, коврика для йоги и 15 минут в день! (И вообще ни слова про...

Далеко не все девушки могут позволить себе отдых на 8 марта. Прекрасные руководительницы спортивных федераций Тюменской области чаще всего проводят Международный женский день на работе. Но их это, как оказалось, нисколько не тяготит. Президент федерации эстетической гимнастики Тюменской области Евгения Кудашова нынешний праздник тоже вся в делах. Она сейчас находится на соревнованиях в Москве. — Восьмое марта мне очень нравится, — призналась Евгения. — В этот день всегда такое повышенное внимание со стороны мужчин...