Йога - древнее искусство завоевателей-индоариев, описанное еще в *Ведах*. Это не физкультура, а религиозная система. Поэтому избирательное *выдергивание* ее отдельных упражнений всевозможными фирмами *гуру* ведет не к улучшению здоровья, а.. В общем, чтобы стать настоящим йогом, нужно быть индусом. Вот только многочисленные отзывы практиковавших йогу, в том числе и врачей, утверждают обратное: религия здесь ни при чем, упражнения йоги действительно укрепляют тело и дух. Но и мошенников, использовавших ее имидж для фокусов, во все века было немало...

История йоги берет свое начало в Индии. Об этом свидетельствуют древние рукописные источники, которые хорошо сохранились до наших дней. Одна из таких рукописей называется «Ригведа» и датируется 2500 годом до нашей эры. В ней говорится о том, что йога представляет собой свод законов, затрагивающих социальные и нравственные аспекты общественной жизни. В «Ригведе» также приводятся гимны, которые воспевают красоту природы. Многие ученые полагают, что йога возникла во времена Хараппской цивилизации, существовавшей с третьего по второе тысячелетие до нашей эры...