Ничего не имеем против йоги как фитнеса, но проблема многих тренеров по этому направлению в том, что они начинают впадать в какую-то эзотерику, пытаются найти то, чего в йоге никогда не было. Многие будут удивлены, узнав, что йога как система, как полноценная система - продукт колониальной эпохи...

Кто придумал йогу в гамаках! Основателем Fly-йоги является Кристофер Харрисон, бродвейский танцор и хореограф, активно работавший руководителем труппы. В 1991 году он спроектировал специальный шелковый гамак, который страховал танцовщиков в воздухе и позволял исполнять невероятные акробатические сложности. Вскоре Харрисон заметил, что повисев в гамаке вниз головой, после многочасовой репетиции, появляется отличное самочувствие и прилив сил. Также, парение в гамаке не оставляет и следа от усталости. Изначально танцоры выполняли различные упражнения из гимнастики и йоги, для улучшения гибкости и ловкости тела...