Фитнес-эксперты рассказывают РИА Новости что такое круговая тренировка, как с помощью нее похудеть и улучшить свои физические показатели, а также делятся комплексом лучших силовых и аэробных упражнений для занятий в тренажерном зале. Фитнес — не всегда скучная последовательность одних и тех же движений. Подтверждение этому — круговые тренировки, которые помогают разнообразить стандартные занятия спортом и проверить себя на стойкость, получив в итоге стройное тело и крепкое здоровье. Круговая тренировка...

Прокачайте силушку богатырскую с этим функциональным комплексом на петлях TRX! Семь упражнений, десять повторов на каждое, пять кругов — Заставьте каждую мышцу гореть! Вам понадобится всего ничего: оригинальные...