35,3 тыс читали · 3 года назад
Как выбрать обувь для тренажерного зала? Почему нельзя тренироваться в кроссовках
Если для бега уже существует множество гайдов по выбору обуви, специализированные магазины, то в тренажерный зал часто люди не понимают в чем идти. Каждый приходит в чем может - кто-то в беговых кроссовках, а кто-то в тапочках. Это краткий гайд о том, какая она существует, как ее выбрать и на что обратить внимание. Зачем покупать специальную обувь для фитнеса Когда человек уже длительное время ходит в тренажерный зал, то у него в конце концов возникнет желание купить специальную одежду и экипировку...
4 года назад
Выбираем женские кроссовки: для бега, танцев или спорт зала?
Современная женщина – стройная, подтянутая и спортивная. Поддерживать такой образ можно регулярными тренировками. И для того, чтобы спортивные занятия приносили радость и удовольствие, важно подобрать соответствующую экипировку. Особое внимание следует уделить выбору спортивной обуви, ведь в зависимости от вида нагрузки (бег, ходьба, занятия на тренажерах) будет отличаться и вид кроссовок. Правильно подобранная обувь обеспечивает не только комфорт, но и безопасность. Для каждого вида фитнеса существуют...