5 лет назад
Как подобрать кроссовки для бега
Для начала следует определить: Пойдем по порядку: СТАЖ Для начинающих Чем сильнее амортизация и стабилизация, тем лучше. Обе этих характеристики помогут снизить нагрузку на еще не тренированные стопы. У каждого производителя технология амортизации своя (это Boost, Gel, DNA, Wave...), но цель едина - снизить нагрузку на суставы. Чем больше ваш вес, длиннее дистанция и хуже тренированность ваших мышц и связок, тем более желательна амортизация и поддержка. На стабилизацию влияет такая характеристика обуви, как торсионная жёсткость, то есть насколько хорошо скручивается кроссовок...
719 читали · 1 месяц назад
Карбоновая обувь: для чего она нужна бегуну?
Уже не первый год популярность набирает использование всеми различными мировыми брендами спортивной индустрии так называемых карбоновых пластин в подошвах своих соревновательных кроссовок для быстрого бега. Давайте разберемся, что же это такое и какие преимущества для бегуна дают эти пластины. Карбоновая пластина состоит из углеводорода и встраивается в подошву кроссовка. Основное преимущество для бегуна заключается в скорости: при изгибании пластины возрастает экономичность движения, что приводит к более эффективному проталкиванию бегуна вперед...