Хорошие кроссовки обеспечивают комфорт во время тренировки, помогают улучшить технику упражнений и защищают от травм и растяжений. Кроссовки для силового спорта Если вы просто ходите в тренажёрный зал, немного бегаете, выполняете изолированные упражнения на тренажёрах и не подходите к штанге и гантелям тяжелее 5 килограммов, вам не нужны специальные кроссовки для силового спорта. Будет достаточно удобной обуви для фитнес-программ. Если же вы решили серьёзно заняться пауэрлифтингом, тяжёлой атлетикой,...

Выбор спортивных кроссовок легко может превратиться в квест. Особенно когда ты стоишь перед стеной с сотней моделей и не знаешь, на что обращать внимание в первую очередь. Не переживай, мы сейчас все расскажем. Неправильная обувь может не только испортить тренировку, но и привести к травмам. И речь не только про удобство — каждая пара кроссовок создается для определенного вида нагрузок. «Пронация», «подошва EVA», «технология Air»… Уже чувствуешь себя студентом на квантовой физике? Но сегодня мы разберемся...