23 мая празднуют Международный день спортивной борьбы. Его можно отметить, записавшись в школу или клуб единоборств, где научат правильным приемам. Time Out советует 6 отличных мест в Москве – как для спортсменов, так и для новичков. Школа боевых искусств Дмитрия Носова Адреса: Пресненская наб., 2, ТЦ «Афимолл», 4 этаж; Октябрьский пр., 193, ТЦ «Вега», 3 этаж; ул. Мневники, 16; ул. 2-я Пугачевская, 8, к. 3; ул. Теплый Стан, 7; ул. Нижегородская, 11 Самые зрелищные и эпичные финальные драки со злодеями...

Дружеское напоминание: спорт — это один из самых экологичных способов справляться с тревогой и стрессом. Во-первых, во время интенсивных физических нагрузок у вас просто не остается возможности думать ни о чем, кроме как о количестве оставшихся подходов. А во-вторых, в ответ на активную деятельность организм вырабатывает дофамин, гормон радости. Поэтому, если ваша последняя нервная клетка уже не выдерживает, попробуйте заняться кроссфитом. Вот пять мест, где это можно сделать. MSK CrossFit & Cycle...