Все удары в ММА носят определенные названия для того, чтобы быстрее называть их на тренировках и соревнованиях и чтобы не тратить на их произношение большое количество времени. 6 ударов руками и 5 ударов ногами с описанием и фото. Удары руками(некоторые удары также встречаются в боксе): 1. Джеб - прямой удар передней рукой, обычно служит для отвлечения соперника от других ударов. 2. Кросс - прямой удар задней, сильной рукой. 3. Оверхэнд - сильный удар рукой по круговой траектории...

Боец-левша — не просто «зеркальная копия» обычного соперника. Он меняет привычные углы, дистанции и логику обмена ударами, поэтому даже опытные бойцы нередко испытывают дискомфорт против него. При этом левша в жизни не всегда дерётся в southpaw, а боец в southpaw не обязательно левша: в единоборствах ведущая рука, ведущая нога и стойка — разные вещи. В ортодоксальной стойке боец обычно выставляет вперёд левую ногу и левую руку, а сильную правую держит сзади — для прямого удара. В southpaw всё наоборот: вперёд идут правая нога и правая рука, а сильная рука остаётся дальней...