Апперкот и мощный Кросс #бокс #миа #тренировка #удары #тренировка #кикбоксинг
Удар «крестом»: как вырубать соперников боксерским кроссом
Сегодня мы разберем технические аспекты самого коварного боксерского удара - кросс ( cross «крест» ). Грамотное исполнение этого приема в совокупности с точным попаданием - 100% нокаут. Без преувеличения это один из самых сильных ударов, которым ты можешь овладеть. Кросс или перекрестный удар - разновидность самого мощного встречного удара в боксе. Кросс является важнейшим элементом контратакующих действий. Этот удар считается главным оружием в бою против левши. Перекрестный удар наносится на встречу удару соперника, проходя поверх его руки...
20 ноября состоялось первенство города Костромы по боксу
20 ноября состоялось первенство города Костромы по боксу С 18 по 20 ноября 2020 года в специализированном зале бокса спортивной школы олимпийского резерва No 4 проводилось первенство города Костромы по боксу...