Поскольку тело в бассейне лишено опоры, стабилизация достигается за счёт активной работы всех мышц тела. Работает плечевой пояс, а именно: Мышцы ног меньше участвуют в процессе, но все равно получают достаточную нагрузку. Правила для начинающих...

ПРИЧИНЫ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ ✔️ КРОЛЬ - ЭТО САМЫЙ БЫСТРЫЙ СТИЛЬ Кроль - это самый быстрый стиль плавания. Потому что за счет попеременного движения ваших рук и правильной работы ног, вы можете проплыть быстрее, чем другими стилями. Кстати, рекорд по времени 50 м кролем - это 20,91 сек! А вы за сколько проплываете 50 метров? ✔️ КРОЛЮ ЛЕГКО НАУЧИТЬСЯ И это чистая правда. Кроль - самый легкий в усвоении! Это значит, что вы сможете научиться плавать вместе с нами и проплыть свои первые 500 метров без остановки...