✅Криштиану Роналду - один из самых знаменитых футболистов, в данный момент выступающий за команду Манчестер Юнайтед, в 36 лет держит себя в прекрасной форме и продолжает выступать на большой арене. Когда смотришь на него, понимаешь какой большой труд был проделан для достижения такого результата. В этой статье мы поговорим о 5 правилах жизни ,может и не о самом талантливом футболисте, но точно о самом трудолюбивом спортсменом современности - Криштиану Роналду душ Сантуш Авейру. ✅1. Дисциплина Это самое главное...

Всем привет! Мужчины, признавайтесь - хотели бы такую же физическую форму как у Криштиану Роналду? И не говорите, что нет: не поверю (ну, за исключением тех кто сейчас выглядит также или лучше, но таких к сожалению не много). Когда смотришь на элитных спортсменов за 35 лет в такой великолепной форме, то кажется, что они точно знают какой-то секрет, генетически одаренные или дело в допинге (ну, пожалуйста!). Особенно если они ещё и являются долларовыми миллионерами.  Так давайте разберемся: в чем секрет успеха и долголетия на футбольном поле одного из лучших футболистов мира современности...