В начале прошу подписаться на мой канал,Вот здесь, это займет несколько секунд. Свекла очень полезна для печени, прежде всего она прекрасно очищает ее, желчный пузырь, почки. Этот овощ благотворно влияет на перистальтику кишечника и желудка, улучшает жировой обмен. В свекле содержатся пигменты -антоцианы, именно они придают ей красный цвет. Она выгодна отличается от многих овощей, в ней содержатся природные сахара, ценные витамины и микроэлементы. Имеет слабительные, противоязвенные, мочегонные, желчегонные свойства...

Свекла красная очень полезный овощ!Ещё моя бабушка называла её "буряк"! В силу своего маленького возраста, совсем не понятно было это название...Потом поняла "буряк" от слова бурый, красный. Это свойство свекла заслужила благодаря каротиноидам которые находятся в данном продукте...