Врачи ортопеды часто маленьким детям ставят диагноз плоскостопие. Многие думают, что этот диагноз ставится навсегда. На самом деле плоскостопие лечится банальными занятиями лечебной физкультуры, массажем и ношением правильной обуви. Известно, что на стопе находится множество точек, стимуляция которых может привести к быстрому выздоровлению любого органа. Для стимуляции этих точек, а также для лечения плоскостопия, в домашних условиях можно сделать массажный коврик для ног своими руками. Сделать его можно из любых подручных предметов...

Возможно, это похоже на средневековое орудие пыток, но гвоздестояние — один из самых эффективных способов воспроизвести технику акупрессурного массажа (мягкую форму иглоукалывания, не прокалывающую кожу) не выходя из дома. Стояние на гвоздях использовали древние гуру в медитации и целительской практике. Современная и гораздо менее болезненная альтернатива — это крошечные пластиковые шипы для снятия напряжения, стимуляции нервной системы, воздействия на болевые точки и достижения расслабления. Стояние...