Коврик — это не просто аксессуар для йоги, а основа практики. От него зависит не только комфорт, но и качество ваших занятий. На тонком ковре вы не сможете расслабиться, а на скользком рискуете получить травму. Если у вас есть возможность создать базовую безопасность перед практикой, пожалуйста, сделайте это! Как не запутаться в ассортименте и купить подходящую модель? Если коврик слишком тонкий, вам будет больно опираться на локти и колени. А в асанах лёжа вы не сможете полноценно расслабиться...

Подбор спортивного инвентаря — процесс ответственный. Качество используемых товаров может повлиять на впечатление от тренировки и даже на результат. Коврик для занятий спортом должен быть правильного размера, толщины, не скользить на поверхности. Иначе всю тренировку вы будете заняты не совершенствованием тела, а будете пытаться решить проблемы, связанные с дискомфортом. Собрали подборку советов, которые помогут подобрать лучший коврик для йоги и фитнеса. На что обратить внимание при покупке коврика? Есть несколько важных характеристик, о которых сейчас расскажем...