Косые мышцы живота участвуют в построении такого желанного мужчинами V-образного силуэта и того, что называется у женщин, осиной талии. Поэтому данная тема будет актуальна для многих. Итак, порция полезной...

Самая поверхностная из мышц брюшной стенки, располагается прямо под кожей и подкожной жировой клетчаткой. Представляет из себя плоскую широкую мышечную пластинку. Относится к мышцам живота (брюшной стенки), и, если угодно, к т.н. мышцам кора. Восемь зубцов наружной косой мышцы живота начинаются от боковых поверхностей восьми нижних рёбер. У своего начала наружная косая мышца живота пересекается с зубцами передней зубчатой мышцы и широчайшей мышцы спины. Волокна идут косо вперед и вниз, на передней...