Порой смотришь на выступления фигуристов и думаешь: как же это всё им удается? Это же волшебство какое-то! Да, без магии не обходится. Что помогает фигуристам заглянуть за пределы своих возможностей? Фигурное катание - молодой спорт. Но его развитие идет очень быстро. Еще в середине ХХ века исполнить двойной прыжок могли лишь избранные. А сегодня новое поколение фигуристов перешло к освоению всех видов четверных прыжков. Из года в год тренеры и спортсмены анализируют свою работу и опыт коллег (или конкурентов)...

Космонавты — это не только герои, которые отправляются в космос, чтобы раскрывать тайны Вселенной. Они также являются высококвалифицированными атлетами, физическая подготовка которых играет решающую роль в успешности полетов. Экстремальные условия, которые космонавты испытывают в космосе, требуют уникального подхода к физическому состоянию. Спортивная подготовка помогает не только достигать оптимальных результатов в космосе, но и поддерживать здоровье в условиях долгосрочных полетов, минимизируя возможные негативные эффекты невесомости на организм...