04:18
1,0×
00:00/04:18
1170 смотрели · 2 года назад
Можно ли заниматься йогой в космосе?
Да, и даже нужно, ведь гибкость суставов – это одна из основных проблем космонавтов после приземления. Поэтому йога в невесомости решала бы эту проблему. Например, индийский астронавт Ракеш Шарма на собственном примере доказал, что йога в невесомости помогает побороть космическую болезнь, симптомы которой схожи с морской болезнью. Кстати, многие элементы из йоги в невесомости повторять намного легче, чем на Земле. Чтобы выполнить позу на цыпочках Ардха падма падангуштхасана, необходимо иметь...