Физическая активность играет важную роль в жизни людей всех возрастов. Она помогает укрепить здоровье, повысить выносливость и улучшить самочувствие. Общефизическая подготовка является одним из основных компонентов здорового образа жизни. Дети, подростки и взрослые всех возрастов могут получить огромные пользы от занятий спортом. Тренировки помогают развить координацию движений, улучшить физическую форму и поддерживать тело в тонусе. Кроме того, занятия спортом способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, повышению иммунитета и снижению риска развития различных заболеваний...

Помощник главного тренера Владимир Королёв о разнице тренерской работы в любительской команде и профессиональной, а также о сложностях тренерской работы с молодежью. Не так давно вы завершили карьеру игрока. Тяжело ли перестроиться на работу «за бортом»? Главная разница заключается в том, что теперь, условно, я сам даю установку игрокам. Когда ты игрок, у тебя есть конкретное расписание и план тренировок, тебе не надо ломать голову, придумывать тренировку или ещё что-то - ты пришёл, отработал, пошёл отдыхать...