Александр Ларионов отзыв о тренировках в группе Хапаева Олега. Коксартроз 3-4 степени. Изумительная тренировка. Растяжка не только ног, но и спины, и рук.Общее состояние после тренировки другое. Ощущаю всё тело более свободным, боли в проблемных местах уменьшились или прошли, хотя во время тренировки было больно, думал что после всё заболит ещё сильнее, нет стало лучше. Поймать этот момент, когда больно, но ещё можно тренироваться, удаётся не всегда. А вообще тренировка настолько содержательная, для меня, что здесь можно "черпать и черпать." Спасибо.