Кажется, исправить осанку невозможно, но это не так — регулярное выполнение ЛФК упражнений способствуют значительной коррекции или комплексной профилактике состояния позвоночника. Преподаватель, научный сотрудник кафедры "Медицинский массаж" ГБПОУ "Свердловский областной медицинский колледж" Владимир Демиденко, специалист по физической реабилитации и ЛФК Алексей Дождев, учитель физической культуры Домашней школы "ИнтернетУрок" Елена Филина рассказывают РИА Новости об опасности искривления позвоночника,...

Нарушение осанки — это комплексная проблема, именно поэтому ее так трудно решить! Во-первых, у нас формируются неправильные привычка, например, некоторые девушки сутулятся, стыдясь своей груди (допустим, если ее грудь больше чем у одноклассниц, и над ней подшучивают). Бывает, что подросток самый высокий в коллективе, его дразнят «дылдой», он начинает сутулится, ходит опустив голову. Ребенок привыкает читать, склонившись над книгой, велосипедист привыкает ездить, наклонившись к рулю, одна привычка...