Упражнения для осанки взрослым и детям: лучшие способы исправить сутулость
Кажется, исправить осанку невозможно, но это не так — регулярное выполнение ЛФК упражнений способствуют значительной коррекции или комплексной профилактике состояния позвоночника. Преподаватель, научный сотрудник кафедры "Медицинский массаж" ГБПОУ "Свердловский областной медицинский колледж" Владимир Демиденко, специалист по физической реабилитации и ЛФК Алексей Дождев, учитель физической культуры Домашней школы "ИнтернетУрок" Елена Филина рассказывают РИА Новости об опасности искривления позвоночника,...
176 читали · 5 лет назад
Семь простых упражнений для красивой осанки
Что делать, если у ребёнка развивается сколиоз (о его признаках читайте в предыдущем материале) и другие нарушения осанки? Как предупредить их появление? Инструктор по йоге, студент Института традиционных систем оздоровления Наталья Акимова поделилась ежедневным комплексом упражнений для укрепления мышечного корсета и профилактики сколиоза. — К сожалению, большинство родителей не придают должного значения профилактике данного недуга. А зря! Ведь именно родитель — помощник своему ребёнку, — говорит Наталья Акимова...