Гимнастику легко освоить. Комплекс упражнений охватывает все части тела, обеспечивая таким образом своеобразный «массаж» всех органов.

Лечение пищеварительной и дыхательной систем человека дыхательной гимнастикой Дыхательная гимнастика – это комплекс упражнений, направленных на улучшение работы дыхательной системы, но её влияние распространяется далеко за пределы лёгких. Регулярная практика дыхательных техник может оказать положительное воздействие на весь организм, включая пищеварительную систему. В этой статье мы рассмотрим, каким образом дыхательные упражнения могут способствовать улучшению здоровья этих двух важных систем человеческого организма...