Доброго дня дорогие читатели. Сегодня расскажу топ быстрых, вкусных и главное полезных перекусов. Знаю, что не всегда удаётся кушать полноценно. Бывает, что времени практически нет. Иногда даже приходится на бегу. Всё это конечно не приводит ни к чему хорошему. Для первого быстрого перекуса нам понадобится: филе курицы 500грамм, одна луковица, одна морковь, средний болгарский перец, консервированная фасоль 100грамм, 1 большая помидора, Салат листовой, немного петрушки, соль перец по вкусу, масло оливковое для жарки...

Здравствуйте, дорогие читатели. Я очень часто пробую и готовлю блюда по новым рецептам. Я почти не повторяю их точь-в-точь, а стараюсь привнести что-то своё. Я стараюсь видоизменить блюдо так, чтобы оно стало более полезным, менее калорийным и не менее вкусным. Иногда это получается, иногда нет. Про мои неудачные эксперименты я вам не рассказываю, а может быть зря? Последние несколько дней у меня просто ничего не получалось. Ну вот просто нечем похвастаться. Либо средненько, либо провал полный. И вот наконец-то удачный рецепт...